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Scuola di Danza: nuovo anno accademico 2017 – 2018

 

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Anche quest’anno accademico della Scuola di Danza Evolution  2017/18 sta per cominciare e sarà ricco di novità emozionanti!

Lo svolgimento del programma didattico, supervisionato dalla Responsabile  della Scuola: (Insegnate di Classico) Ivana...

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Riparti con slancio!

marcia-in-piuCon settembre alle porte è ormai arrivato il momento di cominciare a darsi da fare e iniziare gli allenamenti.

Una buona ripresa e un bell' obiettivo, sono fondamentali per avere lo slancio giusto e ripartire con la nuova stagione.

Vediamo di seguito come ripartire nel modo migliore!

Ecco alcuni consigli:

- Fissate un appuntamento con l’istruttore, valuterà la...

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Donneinforma – La palestra per sole Donne

donna-easyDonneinforma è la ginnastica più indicata per chi desidera rimettersi in moto in modo sicuro ed efficace, senza compromessi di sorta.

 

Donneinforma è un allenamento a circuito che racchiude le 2 caratteristiche, essenziali e imprescindibili, per dimagrire:

- Tonificazione

- Allenamento aerobico

 

Gli esercizi vengono eseguiti a circuito, ovvero svolgendo serie di esercizi multipli usando ripetizioni medio-alte, basse...

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Di tutto cuore

Di tutto cuore è un'iniziativa benefica che Evolution propone ai propri frequentanti fiduciosa che sarà da tutti accolta favorevolmente.
Si tratta di raccogliere tutte le calorie consumate di volta in volta facendo ginnastica da noi per trasformarle in donazione di beneficienza:
ogni 10.000 calorie raccolte 10 euro verranno riposti nel salvadanaio virtuale e, periodicamente,  al raggiungimento di 300 euro verrà staccato l'assegno in beneficienza che devolveremo  ad un'associazione...

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Chi è il Personal trainer?

personalQuando si frequenta un  centro fitness, si sente parlare spesso della figura del Personal  Trainer, ma come spesso succede non si conosce esattamente il suo ruolo.

Il settore del fitness negli ultimi anni si sta evolvendo e specializzando sempre più nel proporre un metodo “cucito” su misura alla persona, ed è qui che subentra l'importanza della figura del...

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Evolution attività all’aperto

attivita-allaperto-1Anche quest’anno, con l’arrivo della bella stagione, Evolution ha previsto di svolgere delle attività all’aperto!

Il corso di walking outdoor, tenuto dal nostro istruttore Filippo, è già iniziato il lunedì e il giovedì dalle ore 19.10 alle 20.00. Punto di partenza, palestra Evolution verso Parco della Repubblica.

Anche se svolto all’aperto l’allenamento mantiene gli obiettivi del corso di walking...

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Super Gara inizio estate 2017!

locandina-garaCome promesso abbiamo in serbo una bella sorpresa per voi!

Avete voglia di divertirvi, di mettervi alla prova, di dimostrare quanto vi siete allenati quest’anno e di giocare con noi?!?

Bene! Allora siete tutti invitati,  Venerdì 23 giugno, a partecipare alla sfida, che terremo al parco della repubblica inizio ore 19.30!!!!

La coppia che si aggiudicherà il Primo...

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Primo Premio Città di Cartura, concorso in collaborazione con Maria Meoni

Primi classificati al Concorso Premio Città di Cartura!

La nostra scuola di danza è stata l'unica a portare un Passo a due Modern Baby, con allievi di 7 e 9 anni, che ci hanno regalato una grande emozione.

In giuria: Enrico de Marco, Marco Batti ( American Ballet Theatre NTC), Fabio Raspanti.

diplomabimbi-danza Per saperne di più

Un anno di studi è già passato, e quanto lavoro è stato fatto!

danza-e-logoOrmai tutto è pronto, gli allievi stanno perfezionando le coreografie del saggio di fine anno: curano l’esecuzione dei passi, gli sguardi, l'intenzionalità e l’espressività, il movimento d’insieme, fanno le prime prove con i costumi di scena per prendere confidenza con gli abiti.

Ma quanto lavoro c’è dietro a una breve performance come quella di un balletto che dura pochi minuti?

Presso...

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Vivere sani e in forma a tutte le età

terza-etaMolte persone pensano, che l’attività motoria sia rivolta quasi esclusivamente ad un pubblico giovane, ma in realtà non sanno che svolgere attività dopo i 50/60 anni è possibile e anzi è vivamente consigliato per migliorare la propria salute. Vediamo perché.

Recenti studi hanno evidenziato che un moderato-vigoroso allenamento, svolto nell’arco della vita di una persona, può ritardare di parecchi anni...

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Sabato 6 maggio – grazie a tutti!

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Ringraziamo i numerosi partecipanti alla passeggiata con ginnastica, che abbiamo proposto sabato 6 maggio nel lungo argine brenta.

Per Evolution è stata un’importante occasione di aggregazione e di condivisione, ed è in questi momenti  che si rafforzano in noi lo spirito e la passione per lo sport!

Il nostro intento è quello di portatavi a scoprire il piacere di svolgere una sana attività motoria, per migliorare il proprio stile di vita e di poterlo condividere con gli altri.

Vedere una così alta partecipazione da parte vostra, ci ha fatto capire che forse un po’ del nostro entusiasmo siamo riusciti a trasmetterlo! 

Senza anticiparvi troppe cose, vi diciamo che abbiamo in programma altre idee per coinvolgervi in nuove attività e vorremmo festeggiare assieme a voi la conclusione dell’anno sportivo in una speciale occasione!! … ma vi diremo tutto a tempo debito.

Intanto vi postiamo le foto di sabato.

A presto!

Evolution

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