Fitness Funzionale e Corsi Speciali

trx_training_photoTRX

Allenamento Funzionale in sospensione, basato su esercizi di tonificazione che coinvolgono tutti i distretti muscolari con l'utilizzo dell'attrezzo TRX. Propedeutico alle attività sportive outdoor.
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circuito fast fitnessSPECIALE: Athletic Conditioning

Corso che propone un allenamento ad ALTA intensità e ALTO impatto metabolico. Rivolto a chi non basta i corsi fitness classici di normale intensità, adatto anche ad atleti. Si utilizzano strumenti di nuova generazione che sfruttano l’allenamento funzionale e tradizionale.
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